Você Sabe Administrar seu tempo

O Post de hoje tá bem legal, é um assunto legal de se comentar , discutir & falar...

Até Um tempo atrás, eu mal sábia que era possível administra meu tempo, mais chegou um hora que vi necessidade disso, eu já começava o dia cansada , de mal humor estressada , nada dava certo tudo que eu planejava fazer nunca saia do papel , até que parei e pensei "Eu preciso reverter essa situação, já está ficando chato, planejar as coisas e não dá certo " Até que tirei um dia sentei e resolvi montar uma planilha com todos os afazeres domésticos no qual a cada dia da semana , eu iria fazer uma tarefa , após essa minha administração do meu tempo ,eu passei a ver que meu dia começou a render , muito mais & com isso eu consegui passar mais tempo com meu filho, É fundamental manter & criar um cronograma no qual sua rotina será baseada a partir deste cronograma você , notará que os dias será menos estressante. 

Hoje Vejo que Foi , A Melhor decisão que tomei na vida...

Espero que Curtam.

#Mamãeaos19

 

Youtube

Perdi a Vergonha , e resolvi Gravar um vídeo no qual eu conto toda minha Experiencia , Difículdadades , Rotina ao ser mamãe na Adolescencia...

Espero que Curtam & Gostem.

Problemas Na Amamentação

Oque mais mais me Incomodava No início da amamentação , Era As Mamas ficar Empedradas,era uma Situação Horrível No Qual eu não tinha Experiencia , Sentia Muita Dor , o Bebê queria mamar, e não Conseguia , Então Isso era oque me deixava mais Triste, Até pensar em dar Complemento eu pensei, mais com Muita Paciência & Calma Consegui Reverter, Essa Situação, Não Adianta se Desesperar ou chorar, com isso vem o nervosismo que atrapalha mais Ainda , "Uma Coisa Eu Aprendi , Com Pressa Não se Chega a Lugar Nenhum " 

Durante a Gravidez, é Recomendado , Preparar os seios para amamentar..

- Evite Banhos Muito Quentes

 - Expor os mamilos ao ar e ao sol por 10 a 15 minutos ao dia se possível e sempre antes das 10h ou depois das 16h hrs

- Manter o aleitamento exclusivo sob livre demanda: iniciar a amamentação na primeira hora após o nascimento.

Com Essas Dicas ,Podemos curtir e amamentar nossos pequenos...

#Mamãeaos19

Vida Após o Nascimento.

Eu , Sei que muitos vão me chamar de louca, mais é possível sim a mamãe conseguir ter uma vida, após o nascimento..

A Intenção do blog, é contar tudo sobre uma mãe adolescente de 19 , que adorava sair ,ir pras baladas , pra "Festinhas & Ficar até altas horas na rua " Der repente tudo isso mudou, Eu me Vi Casada, Cuidando de casa & 3 anos depois , veio a gravidez, dai pensei ,tudo isso vai mudar eu vou ter uma criança que vai depende ,de mim minhas noites de sono não serão a mesma, Como posso fazer para poder me distrair, "Afinal Merecemos Um Descanso " Dai veio a ideia,  de que minha primeira saída seria no Ano Novo, dai veio o ano novo, todo mundo curtiu se divertiu , até que chegou a hora de ir pra tal balada, " Ai vem o Arrependimento, Vou ou não Vou " Fui, mais ficava ,pensando no meu filho "Será que ele ,tá bem , Será que tá Chorando , Será que tá sentindo minha falta " Sempre tem esse bendito será, Até que cansei  , de curtir a noite & resolvemos vim embora, Conclusão - Curti minha noite , mais a todo ,estante pensava na Cria.. "Vida de mãe"

   Na Minha Opinião, a Mamãe deve ganhar ,Um Vale Saída dos Papais & Das Vovós, Antes mesmos de sermos mãe Somos Mulheres Também, Qual Mulher não Gosta de ," Curtir um Cineminhas com as Amigas, de Ir No Shopping & Outras Coisas Mais.. "

Conclusão disso tudo, Tiramos como aprendizado , a Cada sonequinha do Bebê, Arrumamos uma casa, Lavamos Uma Louça, Fazemos o Cabelos & as Unhas & até mesmo Futucar na Internet " Sou dessas".

A Vida ,apos o Bebê , é um grande Mistério no qual deve ser desvendado, a Cada Dia...

#Mamãeaos19

 Por - Débora Nogueira

O Parto

Tudo Aconteceu, Na maior doideira eu tinha tido consulta , numa terça feira quando passei pelo ,médico ele me avaliou e disse ," Esse neném já tinha que ter nascido, pois já passou da data prevista , vamos aguardar até, amanhã,  se até amanhã ele ,não nascer quinta feira você vai pra maternidade , pra poder induzir seu parto "  Passou quarta Feira e nada do bê da sinal de que queria nascer, nesse meio tempo avisei , meu marido quinta feira pela manhã, acordamos & fomos para maternidade, chegando lá ,preenchi toda papelada , & fui avaliada pelos médico da maternidade, Conclusão - 40 semanas & 3 dias , meu medico do posto , errou as contas , passei a tarde todinha na maternidade, fazendo o exame, fui liberada era umas 16:00 hrs , saindo de lá , até Brinquei com meu esposo & Disse assim " Será maior sacanagem, eu chegar em casa , e começar a sentir as dores "  Dito & Feito, cheguei em casa era 17:00 hrs as dores realmente começaram , "Coisa do destino "  , Sentia muita dor , Dor de Barriga & Estava Sangrando , chamei meu esposo , e disse " essa dor ,tá me Incomodando" tomei um banho & resolvi tomar um Buscopan, pra tentar tirar um cochilo , e nada adiantava , a dor ia & Voltava , até que ele mandou eu , tomar um banho e me arrumar, isso já era umas 18:30, mais eu resistia ,em ir pra maternidade " Depois de ter passado a tarde ,toda lá né " e nesse meio tempo, as dores já era, constante , até que minha mãe Chegou & ele avisou pra ela,que eu Estava sentindo dor & sangrando , e estava de pirraça pra ir pra maternidade, Até que resolvir tomar ouro banho & me arrumar , e ficar quietinha , sentia frio & sentia calor ,tudo ao mesmo tempo, me esposo jantou, minha mãe se arrumou & saímos de  casa, era 10:00 hrs , Cheguei na maternidade ,passei por tudo de novo , mais exames, mais avaliações , nesse meio tempo enquanto aguardava pra fazer o exame do do coração,  consegui tirar um cochilo leve , ao lado do meu marido cheguei na maternidade com 3 cm de dilatação, quando fui avaliada, pela medica ,era mais ou menos uma 02:30 hrs da manhã , já estava com 8 cm de dilatação, fui internada meu esposo foi cuidar de todo , procedimento enquanto eu fazia , exame de sangue "Isso tudo morrendo de dor " Subi pra sala de parto era 03:00 hrs , Um Ótimo Lugar, cada Um no seu Espaço, Quando Foi 03:30 , veio uma contração tão forte, que eu jurava que o bê ia nascer, naquele momento, Nessa Contração minha Bolsa Estorou,  "Pensei comigo mesma, e agora que o bicho ,vai pegar " Nisso meu esposo ,ficava fazendo massagem nas minhas costas, isso que aliviava um pouco, até que resolvi tomar banho, "O Banho quente ,que ajudou " Tomando Banho, senti a cabeça do bê, mandei meu esposo , chamar a enfermeira, Pois o neném ia nascer, e Nesse meio tempo, a enfermeira veio, desligou o chuveiro & chamou toda equipe, " Pediatra, Médica & as Assistentes "

O Bernardo Nasceu , No Dia 14/11/2014  as 04:34 da manhã , com 3,770 kg  51 cm

Ele Nasceu , eu Renasci, como Mãe & Mulher

Beijos & Espero que Gostem ♥

Olá , Meu Nome e Débora Nogueira , Tenho 19 anos sou casada a 4 anos & Sou mamãe do Bernardo...

Minha Ideia , de criar o blog, foi pra poder contar , minhas experiencias & Realidade , do que realmente se passa , na vida de uma mamãe Adolescente, Todos Os Medos, Expectativas , Desesperos , Preconceitos & Felicidades...

Beijos Espero , que Curtam & Gostem bastante.